Como atuo na área ambiental, muitas pessoas vêm me sugerir medidas de economia de recursos, reciclagem, economia de energia, etc a serem tomadas aqui na Procuradoria - de forma a adequar nossa procuradoria às necessidades ambientais da atualidade.
Exemplo disso é o vigilante Rogério Souza Fonseca, que tem estado atento aos copos plásticos, seu uso indiscriminado e não reciclagem. Já veio me propor que fizéssemos uma campanha para evitar isso. Ele próprio conseguiu um recipiente para a dispensa dos copos plásticos, evitando que o mesmo se misture ao lixo comum.
Da mesma forma, aqui no nosso núcleo, os Drs. Felipe Felício e César Azambuja de há muito usam canecas em lugar de copos plásticos. Taiana, Ritinha e eu temos tido o cuidado de apagar todas as luzes na hora do almoço, assim como os aparelhos de ar condicionado, pois não há necessidade de que fique tudo isso aceso durante o horário do almoço...
Somos 200 milhões de brasileiros. Se cada brasileiro apagar a luz um minutinho antes, serão 200 milhões de minutos em um dia.
Imagine se a nossa procuradoria apagar as luzes quando não houver pessoas utilizando as salas, quanta economia de dinheiro e de recursos naturais nós teremos?
Também tenho falado sempre com os vigilantes da noite e, muitas vezes, quando saio aqui tarde da noite, vejo todo o prédio apagado. É, para nós, um avanço. Luz acesa = destruição da natureza.
Todas essas medidas parecem pequenas, mas somadas são muito significativas. E cada um, assim, estará fazendo a sua parte e ganhando consciencia ecológica.
Sei que há muitos colegas interessados e empenhados em tornar a nossa Procuradoria mais verde. Todas essas medidas implicam redução significativa de gastos e vêm sendo tomadas por algumas procuradorias, as quais se filiam à A3P.Há exemplos muito bacanas pelo país afora. Essas procuradorias ganham destaque no cenário nacional por sua atuação proativa na preservação ambiental.
No entanto, acho que precisamos de uma tomada conjunta de atitude para mobilizar e sensibilizar as pessoas, tornando a nossa procuradoria uma Procuradoria Amiga do Meio Ambiente.
Por essa razão, encaminho a V. Sa. a cartilha da A3P (Agenda Ambiental da Administração Pública Federal), assim como link do MMA referente a esse projeto que vem sendo adotado por muitos órgãos, solicitando a sua apreciação para que seja adotado também aqui na nossa Procuradoria.
Aqui, um vídeo da A3P no youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=QKzMBl6wsuY
Site do MMA/A3P:
http://www.mma.gov.br/sitio/index.php?ido=conteudo.monta&idEstrutura=36
Conto com a sua costumeira sensibilidade, bom senso e espírito de liderença para colocarmos em prática essas iniciativas, de há muito propostas pelo Ministério do Meio Ambiente e A3P.
Coloco-me à disposição para ajudar em tudo o que for necessário.
Atenciosamente,
Giorgia Sena Martins
Cães adultos e cheios de amor para dar – e receber. Neste sábado, dia 26 de novembro, das 10h às 17h, no Centro de Controle de Zoonoses, em Florianópolis (SC), acontece a segunda edição do evento de Adoção. Com repercussão positiva na divulgação, principalmente no nível de consciência dos adotantes, o evento quer superar o número de adoções registrados na primeira edição. “Foram 18 adoções e uma ótima projeção em todos os meios de comunicação. As pessoas estão abertas e aos poucos abandonam os preconceitos em relação aos cães de pura raça – os “vira-latas”. Na verdade, todos são cães, não podemos transferir conceito de mercado para seres vivos, e tratá-los como grifes”, enfatiza Ana Lúcia Martendal, diretora da ONG OBA – Organização Bem-Animal.
Ana avisa que só terão cachorros adultos para adoção e apenas três gatinhos – dois filhotes e a mãe. E aponta, especialmente aos que preferem cães mais novos, que adotar animais adultos tem muitas vantagens. “Além de mais tranquilos, eles não latem muito e não choram à noite. São mais obedientes, independentes e com a personalidade formada. Aprendem rápido a fazer as necessidades no local adequado e se adaptam rapidamente ao novo ambiente e família”, pontua ela. Outra grande qualidade dos cães e gatos em geral é que eles são verdadeiros e eternos amigos fiéis. Aproveitar a companhia de um animal e estar disposto a enxergar o mundo do jeito que ele vê é uma das mais satisfatórias experiências que o ser humano pode ter. Por isso, consciência na hora de adotar e responsabilidade pelo ato, certamente, já trazem benefícios às pessoas tocadas pela causa.
Todos os animais são chipados, vacinados e desverminados. Os adultos são castrados e os filhotes têm castração obrigatória garantida
Nós acreditamos que estamos machucados quando não recebemos amor. Mas não é isso que nos machuca. Nossa dor vem quando nós não damos amor. Nós nascemos para amar. Você pode dizer que nós somos criados por Deus como máquinas de amor. Nós funcionamos mais poderosamente quando nós estamos dando amor. O mundo nos leva a acreditar que nosso bem estar depende do amor dos outros, de que as outras pessoas nos amem. Mas esse é o tipo de pensamento invertido, que nos tem causado a maioria dos nossos problemas. A verdade é que nosso bem estar é dependente do quanto nós damos de amor. Não é sobre o que volta. É sobre o que sai.
Alan Cohen
O original, que eu traduzi como achei melhor:
We believe we are hurt when we don’t receive love. But that is not what hurts us. Our pain comes when we do not give love. We were born to love. You might say that we are divinely created love machines. We function most powerfully when we are giving love. The world has led us to believe that our well being is dependent on other people loving us. But this is the kind of upside down thinking that has caused so many of our problems. The truth is our well being is dependent on our giving love. It is not about what comes back; it is about what goes out!
Sabe aquelas coisas mega-empacadas, que você não consegue dar jeito de acabar? Eu estava com um artigo mega-empacado. Era sobre um tema de que sei bastante, gosto bastante e entendo bem. Mas o artigo não saía de jeito nenhum. Eu havia escrito umas dez páginas... Mas não dava jeito de concluir, quer por falta de tempo, quer por falta de inspiração...
A sorte é que o professor foi compreensivo, esperou, esperou, esperou. Ele foi super paciente e bondoso, graças ao bom Deus. O tema era Reparação Integral do Dano Ambiental.
Hoje, eu finalmente consegui. Vim pra casa da minha mãe para estudar. Aqui, como ela diz, ninguém me chama pra ir ao cinema, pra tomar um café na Lagoa... Aqui todas as distrações ficam a 100km. Eu fico estudando quieta, com comdinha feita... Não preciso me preocupar com nada. Tudo na mão. Daí as coisas fluem...
Outra coisa importante: minha mãe diz que toda e qualquer atividade que a gente faça deve ser precedida de uma entrega para Deus. Entregar aquele trabalho nas mãos de Deus e pedir orientação. Ela vem! Hoje veio! O trabalho ficou pronto. Espero que o profe goste!
Domingo ótimo. Sem fila na BR 101 de volta pra casa. Almoço no Armazém da Pasta com a minha mãe (nham! aqueles cogumelos puxados no azeite... nossa!). Depois, tarde com mãe, sobrinhas, irmãs e cunhados...
A Luiza ficou encantada com os gatos. Super carinhosa, alegre, animada. Que delícia poder compartilhar esses momentos com a família. Bacana ver a Luiza vibrar! Ela tem uma energia incrível!
Depois fizemos um café bacana, cheio de comidinhas boas.
O segundo turno foi com a Maria Clara (que estava dormindo no primeiro). Divertidíssimo. Atenção integral pra ela: ela estava como gosta. Nos divertimos um monte.
Coisa mais amada a Maria Clara sentada com as perninhas cruzadas tocando o orin (aquele sino budista, sabe?). Ensinei-a como tocar, inclusive a carreira... Ela fez bem direitinho. Falei respira, presta atenção, solta a mão... Acho que ela captou!
Ah! Dei pra Maria as minhas cinco almofadas coloridas da sala, que ela adora!
Outra receita super diet da minha Mãe (que ela fez hoje):
Ambrosia
Meio litro de leite integral
5 ovos
1 lata de leite condensado
Cravo
Canela em pau
Açucar para a calda
Usar uma panela bem alta porque vai ferver muito (senão derrama)
Bater as gemas separadamente e acrescentar as claras em neve.
Ferve o leite com o leite condensado, cravo e canela. Quando estiver fervendo, adicionar as claras em neve com as gemas batidas (previamente misturadas). Não mexer. Apenas cortar alguns pedaços com uma escumadeira após uns 15 minutos de fervura. No total, deixa ferver mais ou menos uma meia hora.
Em separado, fazer uma calda de açúcar (mais ou menos meia xic de açúcar com pouca água). Depois acrescenta esse caramelo à ambrosia.
pudim de yogurte 1 lata de leite condensado l lata de leite 2 potes de yogurte Bate tudo no liquidificador, leve assar em banho maria Serve gelado com salada de frutas ou calda de frutas vermelhas É perfeito, maravilhoso!
E, quem sabe, talvez até possamos, você e eu, lá nos níveis mais altos do próprio espectro da consciência, intuir diretamente a mente de algum Espírito eterno - um Espírito que cante como a chuva e dance como o vento, um espírito do qual cada conversa seja a adoração mais sincera, um Espírito que fale com nossa língua e veja através de nossos olhos, que toque com essas mãos e clame com essa voz - um Espírito que sempre sussurre amorosamente ao nosso ouvido: nunca esqueça o Bem, e nunca esqueça o Verdadeiro, e nunca esqueça o Belo. A visão integral é a tentativa moderna e pós-moderna de honrar justamente essa promessa.(Ken Wilber)
1 lata de leite condensado
2 latas de leite
4 ovos
1 lata de creme de leite sem soro
11 colheres de açucar
4 colheres de chocolate em pó (ou de nescafé - você pode escolher)
1) Creme 1: juntar o leite condensado, o leite e as 4 gemas. Bater no liquidificador e levar ao fogo.
2) Caramelizar a forma com 5 col de açucar e uma de água.
3) Creme 2: bater na batedeira 4 claras com 6 colheres de açúcar.
4) Fazer uma calda fria com 4 colheres de sopa de chocolate e 3 de água e o creme de leite
5) Misturar o creme 1 com o creme 2 e a calda (ou a calda pode ir por cima desse creme)
6) Despejar na forma caramelizada
7) Levar ao congelador.
Auto-estima: Veja 10 dicas para ficar de bem com a vida
1) Harmonize seu lar
Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.
2) Coma bem
Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que você está ingerindo.
3) Preste atenção em você
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma frequência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e, consequentemente, sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.
4) Tenha objetivos
Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.
5) Faça exercícios
Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.
6) Utilize seus talentos
Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.
7) Medite, medite e medite
A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!
8) Aceite a vida
Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.
9) Visite a natureza
Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça: você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.
10) Converse com Deus
Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.
Por Marcelo de Almeida - consultor, terapeuta e conferencista na área de desenvolvimento humano.
"O importante não é o jogo, mas por que se joga." (filme "No Limite", história de um jogador de futebol americano que se tornou uma lenda ao lutar pelos direitos de sua etnia.")
"Palavra puxa palavra, uma ideia traz outra, e assim se faz um livro, um governo, ou uma revolução, alguns dizem que assim é que a natureza compôs as suas espécies." Machado de Assis
Sabe porque Shrek é o melhor conto de fadas? Porque ensina que ninguém precisa ser perfeito para ter um final feliz. - Não escolha a pessoa mais bonita do mundo. Escolha a pessoa que faz do seu mundo, o mais bonito
Há 4 tipos de pessoas no mundo: Adormecidas – pessoas que agem e não pensam Analíticas – pessoas que pensam e não agem Vazias – pessoas que estão constantemente ativas, se preenchendo com as coisas erradas. Completas – pessoas trabalhando para mudar a si mesmas e se preencherem com Luz.
Hoje, passe de adormecido para completo. - Yehuda Berg
Tento exercer a tolerância no dia-a-dia...os momentos mais desafiadores para mim são aqueles em que me deparo com momentos de pessoas que têm técnica e significativa cultura, mas perderam a alma, a gana, a vontade de alguma coisa que transcenda um mínimo além de seu conforto particular. Nadja Lima Menezes
"Não estou sozinho porque Deus cuida de mim" (música do Padre Fábio de Mello)
Eu preciso aprender um pouco aqui Eu preciso aprender um pouco ali Eu preciso aprender mais de Deus Porque ele é quem cuida de mim. Se uma porta se fecha aqui Outras portas se abrem ali Eu preciso aprender mais de Deus Porque ele é quem cuida de mim Deus cuida de mim. Deus cuida de mim na sombra das suas asas Deus cuida de mim, eu amo a sua casa E não ando sozinho não estou sozinho, Pois sei: Deus cuida de mim. Deus cuida de mim na sombra das suas asas Deus cuida de mim, eu amo a sua casa E não ando sozinho não estou sozinho, Pois sei: Deus cuida de mim. Se na vida não tem direção É preciso tomar decisão Eu sei que existe alguém que me ama Ele quer me dar a mão. Se uma porta se fecha aqui Outras portas se abrem ali Eu preciso aprender mais de Deus Porque ele é quem cuida de mim Deus cuida de mim.
- Por que são necessários milhões de espermatozóides para fecundar um único óvulo?
Resposta: porque os espermatozóides são masculinos e se recusam a perguntar o caminho!
Acabei de dar uma entrevista para a Rádio Justiça! Por conta de uma medida cautelar para suspender uma sentença que afrontava o Estado Democrático de Direito e o Princípio da Precaução!
Está havendo uma discussão muito interessante sobre o SUS... sobre paises que nem SUS têm... sobre pessoas (classe media e alta) que recebem tratamentos bacanas pelo SUS, de 12 mil reais por mes... Eu tenho uma amiga cujo filho recebe medicação de 4 mil reais por mes pelo SUS....
Email que eu mandei para a lista de Ambiental da Procuradoria:
Prezados Colegas, Concordo com a Lucimar. Acima de tudo, somos cidadãos. E quem melhor que nós, procuradores federais da ára ambiental, pra conhecer - de fato - essa matéria? Quando falamos, falamos com conhecimento de causa... Não falamos por ouvir dizer. Falamos porque sentimos na pele. Porque conhecemos a realidade da proteção ambiental estadual e municipal... Conhecemos o trabalho e a importância do IBAMA. E o nosso posicionamento é importante. É importante tomarmos pé disso. Não somos "qualquer um" nessa luta... estamos na linha de frente. Quando abrimos a boca - podem ter certeza - somos considerados. Digo isso e repito: hoje em dia, a melhor defesa ambiental do Brasil é feita pelo IBAMA e Procuradoria Federal. Temos nos nossos quadros pessoas comprometidíssimas com a causa. Temos grandes valores. Gente tecnicamente preparada, processualmente preparada e ideologicamente engajada com a defesa do planeta. Penso que devemos, sim, tomar posição. Vivemos num regime democrático. A liberdade de expressão é valor constitucionalmente consagrado. Assim como consagrada pela Constituição é a proteção ambiental. O que não está lá é esse desenvolvimento a qualquer preço, que vai privar a humanidade de uma vida digna... Abraço a todos, Giorgia Sena
